Prävention und Coaching für gute Zusammenarbeit und mentale Gesundheit

Über schöne Töne und gutes Zusammenspiel

Ein gut funktionierendes, erfolgreiches Unternehmen ist vergleichbar mit dem Klang eines Orchesters. Ist er begeisternd und mitreißend, ist er das Ergebnis eines Miteinanders, in dem sich alle Mitwirkenden gegenseitig mit Freude bereichern.

Erste Voraussetzung für den jeweils schönsten Klang des eigenen Instruments ist eine saubere Technik, ergänzt um den Einsatz der Gefühle und der Beteiligung der Seele, um es wirklich vollendet spielen zu können.

Danach kommt es auf die Fähigkeiten des Zusammenspiels an. Es geht darum, Beziehungen aufzubauen, und miteinander in Verbindung treten zu können. Erst dann entsteht aus vielen Einzelnen ein gemeinsamer Klangkörper, mit Strahlkraft nach innen und außen. Neben diesen persönlichen Fähigkeiten braucht ein Orchester einen ebenso fähigen Dirigenten, der die jeweiligen Stärken kennt, diese fördert, Bezüge herstellen kann und das Erreichen der Vision mit gemeinsamem Verständnis und Empathie verknüpft und auf das Wohl seiner Mitglieder schaut.

Das bedeutet: Neben der unverzichtbaren Selbstverantwortung eines jeden Menschen sind für den Erfolg einer gemeinschaftlichen Mission in hohem Maße eine gute Beziehungsebene und soziale Führungskompetenz entscheidend.

2 Stolpersteine machen die Umsetzung zu einer großen Herausforderung:

Die Missverständ­nisse

Trotz vieler Anstrengungen und unterschiedlicher Versuche, in der Führungs- und Zusammenarbeit eine gute Verständigung herzustellen, für Klarheit und Orientierung zu sorgen und eine gemeinsame Sprache zu finden, erlebe ich häufig erhebliche Missverständnisse, die auf allen Ebenen eines Unternehmens, zu massiven und belastenden Konflikten führen. Gute Verständigung misslingt oftmals wegen

  • fehlendem Vertrauen
  • Machtspielen
  • schlechter kommunikativer Techniken
  • Zeitdruck, Gelddruck und
  • unterschätzter Wichtigkeit

Die persönlichen Gefühle

In allem, auch im beruflichen Tun, wirken immer persönliche Anteile, Bedürfnisse und Gefühle mit. Bisher gilt die Strategie, Gefühle aus beruflichen Kontexten herauszuhalten, was aber de Facto nicht möglich ist. Deshalb erleben wir, dass sie uns ungebeten dazwischen pfuschen und unser Handeln und Denken trotzdem zu einem massiven Anteil beeinflussen, ob wir das wollen oder nicht. Sie sind Ursache oder Verstärker von

  • Enttäuschungen, Wut
  • psychischer Erschöpfung, Resignation
  • Krankenständen, Kündigungen
  • Konflikten und Mobbing

Es kommt zu ungelösten Konflikten, die sich nicht selten zu langwierigen psychischen Belastungen auswachsen und manchmal sogar geschäftsschädigende Dimensionen annehmen.

Mein Lösungsansatz

Die Verständigung zwischen Menschen findet auf vielen Ebenen gleichzeitig statt und der Überblick fällt oft schwer unter Druck. Deswegen braucht gesundes Zusammenspiel zu gewissen Zeiten ein unabhängiges Bindeglied, einen Katalysator, Beratung oder verbindende Moderation.

Mit neutraler Unterstützung gelingt es besser und schneller, gemeinsame (Unternehmens-)Ziele und Verbindendes im Fokus zu halten und negative Emotionen aufzulösen, besonders in stressbelasteten Zeiten und wenn es um sensible, auch persönliche Dinge geht.

Gute, bereichernde Zusammenarbeit ist kein Luxus, sondern ein ergebnisorientiertes Basisziel.

Um es erreichen und gestalten zu können brauchen wir gesunde Menschen, passende organisatorische Strukturen und eine verbindende Kommunikation. Die Kommunikation moderiert die Beziehungen. Durch fehlendes Wissen und Training misslingt sie leider oft, weil ständig Emotionen mit angesprochen werden, die Stress verursachen und unser Denken und Verhalten maßgeblich negativ beeinflussen. Stress wird zusätzlich durch zeitlichen, finanziellen oder privaten Druck erzeugt und verstärkt sich gegenseitig. In sehr hohen und dauerhaften Stresszuständen kann weder Lernen stattfinden, noch die beste Leistung erbracht werden. Leider fehlen uns für einen guten gesunden Umgang oft noch der passende Raum und Rahmen. Besonders in Arbeitswelten und im Businesskontext bleiben Gefühle und Bedürfnisse lieber unausgesprochen, weil wir glauben, uns sonst unprofessionell zu verhalten oder so bewertet zu werden. Dort wo Verständnis, Kenntnis und Übung fehlen kommunizieren wir stattdessen

  • gar nicht
  • zu heftig
  • oder im falschen Moment.

Mein Coaching unterstützt das Ziel, Differenzen, innere und zwischenmenschliche Konflikte und Problemstellungen in der betreffenden Konstellation rechtzeitig ansprechen zu können, um schwerwiegende Konsequenzen zu verhindern. Dazu vermittle ich im Coaching und Training Hintergründe und Techniken, um die persönlichen, kommunikativen und sozialen Kompetenzen von Mitarbeiter*innen und Führungskräften zu erweitern.

Die gemeinsame Kommunikation wird dadurch klar, gewaltfrei, verbindend und lösungsorientiert. Ein Austausch auf menschlicher Augenhöhe entsteht und lässt (wieder) Freude in die Zusammenarbeit einziehen und dort, wo ein guter Geist herrscht, verbinden sich die Kräfte, verstärken sich positive Energien und führen letztendlich zu den besseren Lösungen auf der Sachebene und damit zu größerem gemeinsamem Erfolg.

Meine Arbeitsweise

Meine Hilfe setzt von zwei Seiten an: Bei der Verhaltensänderung eines jeden Einzelnen und der Verhältnisänderung auf der strukturellen, organisatorischen Ebene.

Ich nenne die beiden Dimensionen:

TeamLearning

Strukturen, Regeln, Beziehungen, Zusammenarbeit

Ziel ist die gemeinsame unternehmenskulturelle Weiterentwicklung. Es geht um die Reflektion und die Verbesserung von übergeordneten Strukturen, Regeln, Werten und Guidelines für den Umgang mit Fehlern und Konflikten.

Wirkung

Es entwickelt sich unter allen ein Verständnis für die gemeinsamen Ziele, Werte und Regeln. Verbesserungsprozesse, Konfliktlösungen und Informationsweitergaben funktionieren über offene Kommunikation, konstruktives Feedbackverhalten und nicht hinter dem Rücken. Belastungen und Probleme können angesprochen werden. Energie wird nicht an falscher Stelle verbraucht, sondern Kräfte dürfen sich bündeln und entfalten.

InnerWork

individuelle Kompetenz-Entwicklung, Mindset, Selbstorganisation, Selbstführung

Ziel ist es, mit systemischer Beratung und Personal-Coaching individuelle Fähigkeiten weiterzuentwickeln, die Selbstreflektion zu schärfen, Stolpersteinen gut zu begegnen und persönliche Handlungsmöglichkeiten zu vergrößern.

Wirkung

Menschen sind bewusster in der Lage, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, verstehen und zu kontrollieren. Ihre innere Haltung und die persönlichen Ressourcen sind gestärkt, so dass sie Stress- und Konfliktsituationen lösungsorientierter begegnen können. Sie werden nicht mehr von ihren Gefühlen ferngesteuert, sondern steuern selbst. Das führt zu mehr mentaler Gesundheit und eröffnet dem Einzelnen größeres Selbstvertrauen, Gelassenheit und mehr Handlungsoptionen.

Unsere Zusammenarbeit

Wann sollte das Coaching einsetzen?

Meine Beratung wirkt präventiv, entlastend und steuernd und ist zu jeder Zeit sinnvoll.

Ich unterstütze Sie in Aufbau-, Veränderungs- und Stabilisationsphasen.

Typische Kontexte sind:

  • Führen in hybriden Arbeits- und Teamstrukturen
  • Konflikte und Spannungen
  • Probleme in der Unternehmenskultur und -kommunikation
  • hohe Krankenstände, hohe Mitarbeiterfluktuation
  • Generationswechsel & Firmenübergabe
  • Erschöpfung, Frustration
  • Corona-Folgen begegnen – persönlich und konzeptionell
Wie lange sollte das Coaching dauern?

Das Coaching kann personen-, projektbezogen oder dauerhaft gestaltet werden.

Nach Vorgesprächen mit der Unternehmensführung folgen im Allgemeinen eine Clearingphase und eine Statusanalyse mit allen Verantwortlichen und auch den zu coachenden Teams bzw. Teammitgliedern.

Spätestens daraus erwächst ein klares Bild über den genauen Bedarf, die passenden Schwerpunkte und eine sinnvolle Dauer. Ich begleite das, was Sie umsetzen wollen bis zum gemeinsam definierten Ergebnis.

Angebote

Führungskräfte-Coaching

Um Führungs-Aufgaben im Wandel und unter hohen Anforderungen gut ausführen zu können, dient mein Angebot der Reflexion, Justierung und Weiterentwicklung von innerer Haltung, äußerer Wirkung, sowie dem Ausbau persönlicher Ressourcen für die eigene mentale Stärke und die so wichtige Selbstfürsorge.

Personal-Coaching

Dieses Angebot dient allen Menschen, die ihre persönliche Stabilität und ihre Kraft ausbauen oder wiederfinden wollen, die ihre eigene innere und äußere Haltung überdenken möchten und mit der eigenen Gesundheit besser umgehen wollen oder müssen, um noch lange tatkräftig bleiben zu können.

Konflikt-Coaching

Bei Blockaden und festgefahrenen Situationen in Partnerschaften, Teams, Abteilungen und Familienunternehmen, hier sehr häufig in Generationskonflikten und bei Firmenübergaben. Zur Verbesserung der Zusammenarbeit und für eine gute Unternehmenskultur stehe ich als Mediatorin, Bindeglied und neutrale Beraterin zur Verfügung. Wir klären Konflikte auf Augenhöhe und bringen gemeinsame Ziele zurück in den Fokus. Wir trainieren Akzeptanz, Vielseitigkeit, beleuchten Trennendes und Verbindendes und schaffen es gemeinsam, auch Unaussprechliches anzusprechen und zu bewegen.

Workshops

  • Offene Kommunikation & Feedback: klar – gewaltfrei – verbindend – lösungsorientiert!
  • Gesunder Umgang mit Stress, Druck und Konflikten

If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together.

Zum Kontakt

Ihr Mehrwert

ist eine menschenfreundliche, nachhaltige und Mitarbeiter bindende Unternehmens- und Team-Kultur.

Ein unternehmerisch, im wahrsten Sinne des Wortes, nachhaltiger „geldwerter Vorteil“.

Denn dort, wo sich die Bedürfnisse der Menschen, mit denen der Unternehmen verbinden, entsteht gemeinsame Motivation auf natürliche Weise, und daher werden in einer ehrlichen Win-Win-Unternehmenskultur immer beide Partner auf das Wohl des jeweils anderen bedacht sein und mit Engagement füreinander einstehen. Diese menschenfreundliche Strategie löst die einseitige Gewinnmaximierung ab und bietet zukünftig die besten Chancen auf ein gesundes Unternehmen mit gesunden Menschen und gesunden Zahlen.

In herausfordernden Zeiten mit hohem Druck und Belastungen können Mitarbeitende und die Führungsebene mental gelassener mit betrieblichem Stress und mit individuellen psychischen Belastungen umgehen. Die Menschen und das Unternehmen befinden sich dadurch in der verbesserten Lage, ihre Kräfte weitsichtig zu schützen und dauerhaft kraftvoll einsetzen zu können.

Leistung und Motivation

 

Mentale Fitness und kulturelle Gesundheit eines Unternehmens sind keine esoterischen Ziele von gestrandeten Träumern, sondern zutiefst wettbewerbsorientierte Erfolgsfaktoren.

58 %

Prozent der Mitarbeiter*innen motiviert „ein gutes Verhältnis zu den Kollegen“ am stärksten. Darunter fällt auch der direkte Vorgesetzte. 2015 waren es nur 52% (EY Jobstudie 2017)

Gesteigerte Wettbewerbsfähigkeit und Bindung

 

Mitarbeiter*innen verlassen keine Unternehmen, sondern Führungskräfte oder toxische Kolleg*innen.

75 %

der zufriedenen Mitarbeiter*innen empfehlen ihr Unternehmen als guten Arbeitgeber weiter. Unzufriedene Mitarbeiter*innen äußern sich im Umkehrschluss negativ. (Gallup Business Journal, 2016)

Mehr Gesundheit und weniger Krankenstände

 

Große Sorgen und ungelöste innere oder zwischenmenschliche Konflikte können irgendwann jeden Menschen „explodieren“ lassen oder lahmlegen.

15,7 %

Seelische Leiden rangierten 2018 aufgrund der langen Genesungsdauer mit 15,7 % auf Rang zwei der wichtigsten Krankheitsursachen.
(Dachverband der Betriebskrankenkassen für 2018)

Über mich

Aus meinen Erkenntnissen der über zwanzigjährigen Beschäftigung mit verschiedenen Managementsystemen, Führungsstilen und Unternehmenskulturen ist meine Überzeugung gewachsen, dass die Arbeit für Menschen ein guter Ort sein sollte – ein gesunder, menschengerechter Ort, an dem sich Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft gemeinsam zum Besten entwickeln können. Denn wirtschaftlicher Erfolg ist nicht das Ziel von Zusammenarbeit, sondern das Resultat.

Ich kenne alle menschlichen und geschäftlichen Folgen von fehlender so wie guter Zusammenarbeit aus verschiedenen Perspektiven: Als Personal-Coach, als angestellte Leitungsmitarbeiterin, als geschäftsführende Gesellschafterin, als Unternehmensgründerin und als Mensch.



Fachliche Ausrichtung und weitere Hilfen

Aus der Haltung der systemischen Beratung und Therapie arbeite ich lösungsorientiert und perspektiverweiternd und kombiniere dazu bedarfsgerecht weitere hilfreiche Formen der psychosozialen Unterstützung. In meiner Privatpraxis biete ich weitere Unterstützung zu den Themen:

Paarberatung, Patchwork, Anti-Aggressions-Coaching.

Beruflich arbeite ich als studierte Diplom-Heilpädagogin seit zwanzig Jahren auf unterschiedliche Weisen im Coaching, um persönliches und zwischenmenschliches Arbeiten gesundheitlich und fachlich stetig zu verbessern. Ich unterstütze:

  • im betreuerisch-sozialen Umfeld: Pflege-, Betreuungs- oder Pädagogen-Teams
  • im familiären Beratungskontext: Eltern-, Ehe- oder Patchwork-Teams
  • im Businessbereich: Abteilungen, Teams und Führungskräfte
  • und in der Prävention: jeden einzelnen Menschen
Qualifikationen
  • Diplom-Heilpädagogin (Universität zu Köln)
  • Systemische Beraterin (DGSF)
  • Systemische Organisationsentwicklerin (2021 Bridgehouse)
  • Gesundheitsförderung und Stressmanagement am Arbeitsplatz (BGW)
  • Unterweisung und Umsetzung von Maßnahmen zur Arbeitssicherheit und Gesunderhaltung (BGW)
  • Systemische Theorie und Therapie süchtigen Trinkens (Institut an der Ruhr e.V.)
  • Personenzentrierte Paarberatung bei Streit, Aggression und Gewalt (GwG-Akademie, Essen)
  • Dynamik in Patchwork-Systemen (Dr. Friedericke Tiedemann, Donum Vitae Bundesakademie)
Herzensangelegenheiten
  • Ehrenamtlicher Fach-Rat der Stiftung It´s For Kids
  • Mitglied im Fachteam des Vereins „Mitmenschlichkeit e.V.“ gegen sexualisierte Gewalt und Übergriffe
  • GsU-Mitglied in Düsseldorf (Gemeinschaft sozial engagierter Unternehmen)
  • Mentorin im Accelerator Startplatz Düsseldorf für Start-Ups

Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Kindern und drei erwachsenen Patchwork-Kindern. Bergwandern, Tennis und Yoga helfen mir, meine geistige und körperliche Balance zu halten. Mit Golf scheine ich das aktuell wieder zu vernichten. Aber da arbeite ich ´dran.

Kontakt

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